17 Avenue Saint Anne, 44100 Nantes
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Le Lundi et du Mercredi au Vendredi de 9h à 20h. Le Mardi de 9h à 11h30 et de 14h30 à 17h30. Le Samedi de 9h à 14h.
Sylvie Ugarte, Psychopraticien à Nantes
Sylvie Ugarte
Psychopraticien à Nantes
 
Sylvie Ugarte, Psychopraticien à Nantes

Art thérapie pour seniors, adultes, adolescents, couple et enfants

Art thérapie à Nantes (44100)

L'art thérapie est un processus thérapeutique qui utilise des média artistiques afin d'aider les personnes à exprimer leurs émotions, à les vivre d'une manière plus active et plus concrète et ce faisant à pouvoir les transformer positivement.

Dans ma pratique, j'utilise la peinture, l'argile, l'écriture... afin de proposer le médium le plus adéquat selon la personne et sa problématique.

La création est un outil très puissant car elle permet d'exprimer au plus juste son ressenti et de donner une forme à ses émotions. Elle est le reflet de notre vision du monde. En créant, nous nous inscrivons dans un devenir car toute création pose la pierre d'un futur changement et alimente le potentiel créateur de chacun, lui permettant de retrouver son énergie vitale.

L'art-thérapie ne requiert aucune compétence artistique. Ce n'est pas un apprentissage mais un moyen de re-contacter l'élan créateur présent en chacun de nous.

En créant, je me crée.

 

 

 

Ci dessous, quelques exemples, à travers l'écriture et le modelage d'argile de travail art thérapeutique. C'est, bien entendu, une liste non exhaustive.

Ecriture

L’écriture est un lieu d’élaboration et d’exploration. Elle permet dans un cadre thérapeutique d’aller à la rencontre des mouvements de sa psychée, de les entendre et se donner la possibilité de les accepter.

Avec l’art -thérapie, l’écriture n’est plus seulement texte, elle s’invente au hasard de multiples travaux et contribue à élaborer l’univers et la présence au monde de celui qui écrit.

Elle est aussi la possibilité d’un partage avec des personnes importantes qu’elles soient encore présentes ou disparues sous forme de lettres, de dialogue...

Dans l’espace thérapeutique, je privilégie toujours l’utilisation d’un carnet  que le patient peut s’approprier comme un territoire, un réceptacle de ses pensées, émotions, secrets. 

Le carnet est un objet contenant qui témoigne de l’espace psychique de son possesseur, de son évolution. Il est le lieu de l’intime que chacun peut travailler et retravailler selon son désir, ouvrir et fermer selon sa volonté.

Indications

  • besoin de se centrer
  • renforcer son moi
  • vécu d’enfermement, de ressassement, d’impasse
  • deuils

Quels effets ?

  • aide à lâcher prise
  • renforcement de sa capacité à imaginer
  • valorisation de son espace intime et de son moi.
  • sentiment de liberté accrue
  • renforcement de ses possibilités d’être et d’actions

Voici une vidéo d’Anne-Marie Jobin autour du journal créatif, afin de donner une idée de la richesse créative de ce travail.

Argile

La rencontre avec l’argile est souvent un moment fort. C’est une matière sensible qui invite au modelage et à la construction. Elle possède des qualités intrinsèques qui la rendent tout à fait pertinente à l’élaboration d’une image de soi cohérente et positive.

Dans le cadre d’un travail thérapeutique, l’argile représente un support pour exprimer des émotions, angoisses, vécu de destruction, colère. Son caractère permanent (on ne peut détruire l’argile ) assure une protection contre la force de ces émotions et rend leurs expressions plus faciles et plus sécures.

Le modelage et la construction contribuent de manière concrète et symbolique à la restauration d’un soi unifié et par là, d’une estime de soi renforcée.

Indications

  • sensation d’angoisse.
  • difficulté à poser des limites psychiques et corporelles
  • vécu de violence et d’intrusion
  • colère
  • difficulté d’ancrage
  • renforcer son féminin ou son masculin.

Quels effets ?

  • une régulation des émotions
  • instauration de limites
  • travailler la sensation et la sensibilité
  • renforcement de ses possibilités d’être et d’action

Réalisation & référencement Simplébo

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